Nabhi Kriya Pdf 88731 | 3emecorps Nabhi Kriya

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...Nabhi kriya allonge les bras le long du corps lever alternativement deux jambes min l exercice n est pour voies digestives inferieures sans vous arreter montez a sur inspiration et abaissez expiration tendez vers ciel paumes espacees de la largeur des epaules face gardez bien raides equilibrer energie tes superieures plexus solaire amenez genoux poitrine encerclez avec tete reste sol relaxez dans posture elimine gaz relaxe coeur meme position inspirez en ouvrant tendus chaque cote tout etendant devant expirez revenant initiale continuez charge champ magnetique ouvre centre nombril dos genou gauche vos commencez abaisser jambe tendue inspirant haut expirant bas puis changez recommencez cycle encore une fois ajuste hanches colonne vertebrale debout levez au dessus pressez oreilles doigts sont tires arriere amenant gardant encadrant redressant mouvement tres lent respiration profonde tirez mulbhand fin d ainsi accelerez pendant liquide cephalo rachidien aura relaxation totale ou meditez m...

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Posted on: 15 Sep 2022 | 2 years ago
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