jagomart
digital resources
picture1_Pjok Kelas 4 Lat Kebugaran Jasmani 2 | Makalah - Kebugaran Jasmani


 195x       Tipe PPTX       Ukuran file 0.31 MB       Source: alfarabisdm9.files.wordpress.com


File: Pjok Kelas 4 Lat Kebugaran Jasmani 2 | Makalah - Kebugaran Jasmani
latihan daya tahan agar daya tahan yang kamu miliki meningkat diperlukan latihan latihan daya tahan sendiri dibagi dua yaitu daya tahan otot dan daya tahan paru paru lari santai atau ...

icon picture PPTX Power Point PPTX | Diposting 22 Jul 2022 | 4 thn lalu
Berikut sebagian tangkapan teks file ini.
Geser ke kiri pada layar.

						
									
										
													
					
Kata-kata yang terdapat di dalam file ini mungkin membantu anda melihat apakah file ini sesuai dengan yang dicari :

...Latihan daya tahan agar yang kamu miliki meningkat diperlukan sendiri dibagi dua yaitu otot dan paru lari santai atau joging ini jangan dilakukan menjadi berjalan cepat bahkan dilaksanakan dengan mengelilingi lapangan ada di sekolahmu sekitarmu selama menit bertujuan melatih kekuatan tahanmu juga meningkatkan kesegaran jasmanimu dalam pelaksanaannya perlu diperhatikan adalah kemampuan siswa lebih penting lagi untuk memperhatikan keselamatan pun dapat ditingkatkan misalnya bisa berupa mengangkat mendorong menarik suatu beban tersebut dari diri lain beberapa antara a push up gerakan mengembangkan lengan bahumu b sit perut c badan pull selain berguna tangan akan perutmu d berdiri jongkok apabila benar sangat baik paha tungkaimu tugas buatlah map mapping sesuai penjelasan atas ditulis buku pjok...

no reviews yet
Please Login to review.