jagomart
digital resources
picture1_Latihan Kebugaran Jasmani


picture2_Latihan Kebugaran Jasmani picture3_Latihan Kebugaran Jasmani

 334x       Tipe DOCX       Ukuran file 0.01 MB    


File: Latihan Kebugaran Jasmani
KEBUGARAN JASMANI Bentuk-bentuk Latihan Kebugaran Jasmani Berkenaan dengan pembinaan Kebugaran Jasmani untuk meningkatkan kesegaran jasmani, perlu mengenal beberapa unsure-unsur yang perlu dilatih, yaitu kekuatan, kecepatan, daya tahan otot jantung dan ...

icon picture DOCX Word DOCX | Diposting 21 Dec 2021 | 3 thn lalu

File terkait lainnya



picture_Kebugaran Jasmani Id 16259 | Penilaian Kebugaran Jasmani
Kebugaran Jasmani Id 16259 | Penilaian Kebugaran...
picture_128709 1600920529 | Makalah - Kebugaran Jasmani Id 16200
128709 1600920529 | Makalah - Kebugaran Jasmani Id......
picture_Dfad1c83481101ce5d57a47780f652ca | Makalah - Kebugaran Jasmani Id 16255
Dfad1c83481101ce5d57a47780f652ca | Makalah -...
picture_Makalah Kebugaran Jasmani Dan Pengertiannya
Makalah Kebugaran Jasmani Dan Pengertiannya
picture_55572 1593675829 | Makalah - Kebugaran Jasmani Id 16201
55572 1593675829 | Makalah - Kebugaran Jasmani Id 16201...
picture_Kebugaran Jasmani - Kemampuan Tubuh Melakukan Adaptasi Terhadap Pembebanan
Kebugaran Jasmani - Kemampuan Tubuh Melakukan...
Berikut sebagian tangkapan teks file ini.
Geser ke kiri pada layar. 

						
									
										
													
					

					
					
		
			
		
					
				

				
				
				

				
					
												

						
							

								
  
					    						
									Kata-kata yang terdapat di dalam file ini mungkin membantu anda melihat apakah file ini sesuai dengan yang dicari :
									

									
...Kebugaran jasmani bentuk latihan berkenaan dengan pembinaan untuk meningkatkan kesegaran perlu mengenal beberapa unsure unsur yang dilatih yaitu kekuatan kecepatan daya tahan otot jantung dan paru kelincahan ledak power kelentukan a strength training dalam olahraga digunakan berbagai antara lain bergeraknya tubuh olahragawan berlari melompat berenang sebagainya menggerakkan benda atau alat tolak peluru bola angkat besi dayung melawan mengatasi lawan judo gulat kombinasi dikenal circuit urutan satu macam kegiatan di setiap pos b speed masih bersifat umum ini diberikan lari sekaligus reaksi catatan diperhatikan sebagai berikut dilakukan pada awal dari suatu unit saat kuat intensitas berada tingkat sub maksimal tinggi memerlukan konsentrasi penuh kemauan jarak meter dianggap baik secara jumlah pengulangan kali terdiri seri eksplosive dapat penambahan beban tidak lebih waktu istirahat repetition menit sedangkan lama sampai diingat bahwa agar efektif rangsangan stimulus luar seperti tanda t...
								

							

						
	
												
				
					
					
					
			
					
				
				
		
	

	
		





	

	
				

						

						
							Belum menemukan file yang dicari ? Anda bisa coba mengirim request file sesuai detail file yang dicari.	
						
							
							
						

						
						
						
				

														
Bagikan halaman ini

						
				
											
																										
						
				
						

							

								https://jagomart.net/item/1094/latihan-kebugaran-jasmani
							

							
							
						

                				
				
						
				

				
						
						
						
						
				
						
						
				Komentar				
				
				
				
				
						

						
						

							

        	
								

                       
									

										

			
											

											
												
												

					
																									
belum ada komentar
																												

														Silahkan Login untuk menambahkan komentar.
																											

												
											
												                
												

												
												
												
												

														

															

																											    
																

																		no reviews yet
																																					
																			

																				Please Login to review.
																			
																		
																																			
																	                            
																																	

																													

													

												

												
					
											

										

									

								

							

						

						

						

				

				
				
				
				
				
				

				
					
										
					
				
					

					

						


							

							
														
								
				
				

					

						

					
								

										Kategori:  Makalah Laporan Dunia Pendidikan / Penjas 
										
Diposting pada: 21 Dec 2021 | 3 thn lalu
										
										
Tag:
																																		download docx,
																								download file word,
																								penjas,
																								latihan,
																								kebugaran,
																								jasmani,
											                                        
																				
Tipe file: DOCX
										
Ukuran file: 0.01 MB
										
Views: 334x
										
Link rekomendasi: filekonstruksi.com
										
										
										

										
Diupload:
										Wan learn
											

												Wan learn