Kata-kata yang terdapat di dalam file ini mungkin membantu anda melihat apakah file ini sesuai dengan yang dicari :

...Artikel kebugaran jasmani oleh wahyu hananingsih a konsep dan teori pengertian menurut prof sutarman adalah suatu aspek yaitu fisik yang menyeluruh total fitness memberi kesanggupan kepada seseorang untuk menjalankan hidup produktif dapat menyesuaikan diri pada tiap pembebanan physical stress layak proff soedjatmo soemowardoyo menyatakan bahwa kesegaran kemampuan tubuh fungsi alat tubuhnya dalam batas fisologi terhadap lingkungan ketinggian kelembapan suhu sebagainya atau kerja dengan cukup efisien tanpa lelah secara berlebihan umum pekerjaan sehari hari ringan mudah merasakan kelelahan berarti masih mempunyai cadangan tenaga melakukan kegiatan lain manfaat bagi antara mencegah berbagai penyakit seperti jantung pembuluh darah paru sehingga meningkatkan kualitas keseluruhan hugar menjadi semangat menyenangkan tidak hanya menggambarkan kesehatan tetapi lebih merupakan cara mengukur individu kegiatannya ada hal penting berkenaan otot tulang bagian lemak organ efisiensi sistem pernapasan r...