Pdf Latihan

147x Filetype PDF File size 0.24 MB Source: karyailmiah.unipasby.ac.id

File: Pdf Latihan

latihan autogenic relaxation sebagai upaya menurunkan kecemasan dalam olahraga yandika fefrian rosmi universitas pgri adi buana surabaya abstrak tujuan dari artikel ini adalah untuk memberikan informasi tentang penanganan kecemasan melalui ...

Filetype PDF | Posted on 15 Sep 2022 | 2 years ago

Download

Partial capture of text on file.

The words contained in this file might help you see if this file matches what you are looking for:

...Latihan autogenic relaxation sebagai upaya menurunkan kecemasan dalam olahraga yandika fefrian rosmi universitas pgri adi buana surabaya abstrak tujuan dari artikel ini adalah untuk memberikan informasi tentang penanganan melalui merupakan perasaan yang muncul diakibatkan oleh stressor tertekan ketakutan terhadap ancaman sebenarnya tidak nyata juga keadaan emosi ditandai dengan adanya gejala beban psikologis berupa ketegangan stress kegelisahan kekhawatiran frustasi dan konflik batin dimengerti penyebabnya baik maupun hanya imajinasi mencegah terjadinya terdapat efektif diantaranya strategi relaksasi kognitif pengendalian diri berkenaan teknik dipandang berpengaruh signifikan pencegahan yaitu menekankan pemberian sugesti pada sendiri walupun awal permulaan diperlukan instruksi pelatih akan tetaapi setelah beberapa kali atlet harus bisa mensugesti dirinya diberikan antaranya lengan kanan kiri saya terasa berat tungkai hangat denyut jantung tenang teratur badan bernapas solar plexus peru...

no reviews yet
Please Login to review.

Category: Uncategorized / Uncategorized
Posted on: 15 Sep 2022 | 2 years ago
Tag: download pdf, latihan,
Filetype: PDF
File size: 0.24 MB
Views: 147x
Link recommended: filekonstruksi.com

Uploaded by: Andy yahya

Andy yahya

Related files

Share

Help

Related files

Share

Share to social media

Andy yahya

Help

Login Area